Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.
Blue Band mengandung Omega 3 & 6 serta diperkaya berbagai vitamin (A, D, & E) dan mineral yang menutrisi tumbuh kembang Anak.

Pakai Blue Band setiap hari untuk pastikan kebutuhan nutrisi harian Anak Anda dapat terpenuhi.

Makanan Kaya Omega 3

Makanan yang banyak mengandung Omega 3, diantaranya adalah Biji Rami/Chia,
Kacang Kenari, Kacang Merah, Ikan Salmon, Ikan Tuna, dan Sayur Bayam.

Omega 3 sangat penting untuk kesehatan otak dan tubuh anak Anda. Dengan memberikan banyak asupan makanan yang mengandung Omega 3 bantu pastikan kebutuhan nutrisi harian anak Anda terpenuhi.
 

Porsi Nutrisi Yang Tepat

Alasan anak makan terlalu banyak adalah karena mereka cenderung untuk makan apapun yang ada di piringnya. Saat porsi meningkat, begitu pula dengan jumlah kalori yang masuk ke tubuh. Jadi, sangat penting untuk memahami perbedaan antara ‘ukuran penyajian’ dan ‘jumlah yang dianjurkan’ untuk hidangan Anak.

Cara mudah mengetahui ukuran porsi yang sehat adalah dengan menggunakan konsep ‘Divided Plate”, dimana porsi yang baik adalah 50% mengandung sayur dan buah, 25% protein dan 25% karbohidrat.

Tanda Kekurangan Omega 3

Apakah Anak Anda mengalami berbagai gejala kekurangan Omega 3? Kenali dulu tanda-tandanya sejak dini. Tidak perlu panik karena pada sebagian besar kasus, hal ini dapat diatasi dengan melakukan perubahan pada pola hidup anak.

 
X