Rijstwafelfiguurtjes
Vrolijke apensnoetjes, visjes, vogels of een uiltje? Je maakt ze allemaal van een rijstwafel, Blue Band hazelnootpasta en vers fruit. Dat is nog eens een super traktatie!
KooktijdNiet beschikbaar
VoorbereidingstijdNiet beschikbaar
10 porties
Ingrediënten
- 10 grote meergranen rijstwafel
- 75 g Blue Band hazelnootpasta stevia 80% minder suiker
- 1 banaan
- 4 aardbeien
- 20 blauwe bessen
| Energy (kcal) | 48 kcal |
| Energy (kJ) | 204 kJ |
| Protein (g) | 0.9 g |
| Carbohydrate incl. fibre (g) | 11.0 g |
| Carbohydrate excl. fibre (g) | 10.2 g |
| Sugar (g) | 1.7 g |
| Fibre (g) | 0.8 g |
| Fat (g) | 0.2 g |
| Saturated fat (g) | 0.1 g |
| Unsaturated fat (g) | 0.1 g |
| Monounsaturated fat (g) | 0.0 g |
| Polyunsaturated fat (g) | 0.1 g |
| Trans fat (g) | 0.0 g |
| Cholesterol (mg) | 0 mg |
| Sodium (mg) | 0 mg |
| Salt (g) | 0.00 g |
| Vitamin A (IU) | 0 IU |
| Vitamin C (mg) | 3.5 mg |
| Calcium (mg) | 3 mg |
| Iron (mg) | 0.14 mg |
| Potassium (mg) | 69 mg |
Bereidingswijze
- Bestrijk de rijstwafels met de hazelnootpasta.
- Pel de banaan en was de aardbeien. Snijd de banaan en aardbei in dunne plakjes.
- Beleg de rijstwafels met het fruit zoals de dieren op de foto of laat je eigen fantasie er op los gaan. Leg de rijstwafelfiguurtjes op een mooie schaal en trakteren maar!
