Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Herfsttrommel

Een lekkere kinderlunch maken? Deze goed gevulde kinderlunch trommel is vast een groot succes. Met een krentenbol, een bruin bolletje een mooi gesneden appelblad dat je lekker kunt opeten, vers fruit en knapperige banaantjes. En een piepklein parapluutje gemaakt van babybel kaas. Dat is pas een echte feestelijke lunch.
  • KooktijdNiet beschikbaar
  • Voorbereidingstijd15 minuten
  • 1 porties
recipe image Herfsttrommel

Ingrediënten

  • 1 bruin bolletje
  • 1 krentenbol
  • 4 theelepels Blue Band Goede Start!
  • 1 plakje salami worst
  • 0.5 Babybel kaasje
  • 0.5 appel
  • 50 g gedroogde bananenchips en/of vers fruit
  • 3 kleine wortels
  • Extra nodig: (buigbaar) rietje
Energy (kcal)549 kcal
Energy (kJ)2306 kJ
Protein (g)9.3 g
Carbohydrate incl. fibre (g)91.9 g
Carbohydrate excl. fibre (g)75.8 g
Sugar (g)39.8 g
Fibre (g)16.1 g
Fat (g)20.3 g
Saturated fat (g)15.6 g
Unsaturated fat (g)3.3 g
Monounsaturated fat (g)1.9 g
Polyunsaturated fat (g)1.4 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)4 mg
Sodium (mg)461 mg
Salt (g)1.15 g
Vitamin A (IU)86 IU
Vitamin C (mg)15.5 mg
Calcium (mg)118 mg
Iron (mg)2.04 mg
Potassium (mg)1212 mg

Bereidingswijze

  1. Snijd de broodjes open en bestrijk ze met Blue Band Goede Start!. Beleg het bruine bolletje met salami.
  2. Halveer het kaasje en snijd er een patroon uit met een scherp mesje. Steek een rietje van circa 3 centimeter in de onderkant van het kaasje, buig het rietje als een handvat van een paraplu.
  3. Halveer de appel en kerf er met een scherp mesje een bladstructuur in. Besprenkel de appel met citroensap om verkleuren te voorkomen. Leg de appel in de broodtrommel en vul op met bramen.
  4. Schil de wortels met een dunschiller. Leg ze met de banaan en/of het fruit in de broodtrommel.
Met deze herfsttrommel kun je naar hartenlust variƫren. Vervang de wortels door plakjes komkommer of bloemkoolroosjes. Een meuslibol is ook heel lekker.