use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes
Ihr Webbrowser ist veraltet und wird von Microsoft Windows nicht mehr unterstützt. Aktualisieren Sie auf einen neueren Browser, indem Sie eine dieser kostenlosen Alternativen herunterladen.

Een goede dag begint met een goed ontbijt. Ontbijten geeft energie, helpt bij concentratie en draagt bij aan een gezonde leefstijl. Daarom ondersteunt Blue Band het Nationaal Schoolontbijt. Samen zetten we ons in om meer aandacht te vragen voor het belang van een voedzaam ontbijt en om zoveel mogelijk kinderen een goede start van de dag te geven.

Ontbijt inspiratie voor thuis

Een Goede Start

Een gezond ontbijt bestaat uit verschillende bouwstenen, zoals volkorenproducten, fruit, zuivel en gezonde smeersels. De Blue Band Goede Start en Halvarine passen binnen de Schijf van Vijf en bevatten gezonde onverzadigde vetten en belangrijke vitamines, waaronder vitamine A en D. Vitamine A ondersteunt het immuunsysteem en vitamine D draagt bij aan een normale groei en ontwikkeling van botten bij kinderen. Daarmee kunnen ze een waardevolle bijdrage leveren aan een gezond ontbijt en een goede start van de dag.

Zelf ook de dag beginnen met een Goede Start?

Volgens Linda van Zonsbeek, voedingskundige bij het Nationaal Schoolontbijt: “Een gezond ontbijt, elke dag en voor ieder kind. Een gezond ontbijt is belangrijk, niet alleen om voldoende energie en voedingsstoffen binnen te krijgen, maar ook om energiek de dag te starten en geconcentreerd te kunnen leren op school. Ontbijten lijkt heel gewoon. Toch ontbijten zo'n 72.000 kinderen niet elke dag. Daarnaast valt er in veel gezinnen winst te behalen in de kwaliteit van het ontbijt. Door te kiezen voor voedzame ontbijtproducten en bewust te eten, samen aan tafel met aandacht voor elkaar, wordt het ontbijt een waardevol moment van de dag.”