Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Blote billetjes in het gras

Blote billetjes in het gras is niet alleen eenvoudig om te maken het is ook super lekker! Vertel bij het serveren pas wat voor gerecht het is en je bent verzekerd van een lach.
  • Kooktijd
  • Voorbereidingstijd
  • 4 porties
recipe image Blote billetjes in het gras

Ingrediënten

  • 1 kg aardappelen
  • 600 g verse snijbonen
  • 200 g witte bonen (pot)
  • 2 el Blue Band Vloeibaar
  • 30 ml melk
Energy (kcal)252 kcal
Energy (kJ)1062 kJ
Protein (g)9.1 g
Carbohydrate incl. fibre (g)57.6 g
Carbohydrate excl. fibre (g)46.3 g
Sugar (g)2.4 g
Fibre (g)11.3 g
Fat (g)0.5 g
Saturated fat (g)0.2 g
Unsaturated fat (g)0.2 g
Monounsaturated fat (g)0.1 g
Polyunsaturated fat (g)0.1 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)1 mg
Sodium (mg)234 mg
Salt (g)0.58 g
Vitamin A (IU)12 IU
Vitamin C (mg)33.2 mg
Calcium (mg)96 mg
Iron (mg)2.52 mg
Potassium (mg)1328 mg

Bereidingswijze

  1. Schil de aardappelen en kook ze gaar. Maak de snijbonen schoon en snijd er reepjes van. Kook ze beetgaar. Laat de witte bonen uitlekken.
  2. Giet de aardappelen en stamp ze met de Blue Band Vloeibaar en een scheut melk tot puree. Schep er de snijbonen en de witte bonen door.
Blote billetjes in het gras smaakt erg lekker met rookworst.