Your webbrowser is outdated and no longer supported by Microsoft Windows. Please update to a newer browser by downloading one of these free alternatives.

Rode kool met balsamico en honing

In Blue Band Vloeibaar gestoomde rode kool met balsamico en honing. Lekker met gekookte aardappelen en een gehaktbal.
  • Kooktijd
  • Voorbereidingstijd
  • 4 porties
recipe image Rode kool met balsamico en honing

Ingrediënten

  • 1 rode kool
  • 3 el Blue Band Vloeibaar
  • 3 el honing
  • 5 el balsamico azijn
Energy (kcal)111 kcal
Energy (kJ)467 kJ
Protein (g)3.5 g
Carbohydrate incl. fibre (g)27.6 g
Carbohydrate excl. fibre (g)21.5 g
Sugar (g)21.1 g
Fibre (g)6.1 g
Fat (g)0.0 g
Saturated fat (g)0.0 g
Unsaturated fat (g)0.0 g
Monounsaturated fat (g)0.0 g
Polyunsaturated fat (g)0.0 g
Trans fat (g)0.0 g
Cholesterol (mg)0 mg
Sodium (mg)20 mg
Salt (g)0.05 g
Vitamin A (IU)0 IU
Vitamin C (mg)100.8 mg
Calcium (mg)90 mg
Iron (mg)0.88 mg
Potassium (mg)534 mg

Bereidingswijze

  1. Schaaf de rode kool in dunne repen.
  2. Verhit de Blue Band Vloeibaar in een wokpan en roerbak de rode kool hierin een minuut of 5.
  3. Roer er de honing en balsamicoazijn doorheen en stoof de rode kool zo nog 30 minuten. Serveer de rode kool in een schaal.
Rode kool met balsamico en honing smaakt lekker met een gehaktbal en gekookte aardappelen.