use left or right arrow keys to navigate the tab,
Page First page Last page More pages Next page Previous page
Press Enter or Space to expand or collapse and use down arrow to navigate to the tab content
Click to read more about this recipe
Includes

Meld je aan voor onze nieuwsbrief

Ik schrijf me in

Ihr Webbrowser ist veraltet und wird von Microsoft Windows nicht mehr unterstützt. Aktualisieren Sie auf einen neueren Browser, indem Sie eine dieser kostenlosen Alternativen herunterladen.

Ontbijtwrap

Geef als eerste een beoordeling

Has average rating

Total rating count

  • Bereidingstijd10 minuten
  • Voorbereiding10 minuten
  • Porties4 porties
recipe image Ontbijtwrap
  • 3 el Blue Band Heerlijk Romig
  • 1 rijpe bakbanaan, gesneden
  • 1 pakje tofu, uitgelekt en grof gehakt
  • 1 tl komijn
  • 1/2 tl kurkuma
  • 2 teentjes knoflook, geperst
  • 100 gr spinazie
  • 4 tortilla's
  • 1 el van je favoriete hete saus
  1. Smelt 1 el Blue Band Heerlijk Romig in een grote koekenpan op middelhoog vuur. Voeg bakbananen toe en kook 6 minuten, één keer draaien, tot ze aan beide kanten bruin zijn. Verwijder deze en houdt warm.
  2. Smelt 1 eetlepel Blue Band Heerlijk Romig in dezelfde koekenpan. Voeg spinazie toe en breng op smaak met zout indien gewenst. Kook 1 tot 2 minuten tot ze net verwelkt zijn. Verwijder deze en houdt warm.
  3. Combineer tofu, komijn, kurkuma en knoflook op een bord. Voeg de resterende eetlepel Blue Band Heerlijk Romig toe aan dezelfde koekenpan. Kook de tofu, vaak roerend, 5 minuten of tot hij bruin begint te worden.
  4. Nu kunnen de wraps gemaakt worden. Leg de spinazie, tofu en bakbananen op elke tortilla. Top met je favoriete hete saus.

Beoordeel dit recept!

Beoordeel dit recept

star rating

Uiterlijk
Gemak
Voedzaam
Orginaliteit
Smaak

Bedankt voor je beoordeling

  • Gemiddelde van X {0} beoordelingen
Uiterlijk
  • 0
Gemak
  • 0
Voedzaam
  • 0
Orginaliteit
  • 0
Smaak
  • 0