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Un petit déjeuner équilibré est le repas le plus important de la journée - Le petit déjeuner est le premier repas (qui se produit après le plus long écart). Ne laissez pas vos enfants sauter le petit-déjeuner. Veillez à ce qu'ils reçoivent les six vitamines de base et les omégas 3 et 6 pour les aider à passer la journée.

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